让美味又营养的海鲜美食满足你的胃

吃海鲜是需要一定道行的，除了色、香、味之外还需要吃客们细腻的玩味，去发现流动在海鲜美食中的文化，从而吃出艺术，吃出科学。厨师们凭借着自己对食物对吃客的理解不断推陈出新，不断的将海鲜美食文化推向巅峰，他们将海鲜与艺术融合，讲究营养与科学的搭配。海鲜礼券小编带你领略海鲜的美味和营养。

美味海鲜，满足你的胃

爱美之心人皆有之，对于“味”人们又何尝不是。人们追求美味，在满足胃的需求的同时去感受生活的味道。美味，除了用鼻子闻到的，用嘴巴尝到的，用眼睛看到的还有用耳朵听到的以及用心感受到的。视觉上，无论是大厨们的精心烹制的过程还是海鲜精美的色泽，与盘器等精心的搭配，都会让你产生视觉上的刺激以及对食物的渴望。听觉上，厨房里叮叮当当的声音，菜刀快速敲击案板的声音，菜品下油锅的声音，足以让你听出大厨的味道，感觉到他们对生活的认真，对吃客们的真诚和热情 。

营养海鲜，根本停不下来

鱼类富含蛋白质，包含各种氨基酸，是人类的优质蛋白食物。此外，还含亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸等人体必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，能够起到抗血栓、降低血液黏度、降血压、活化大脑神经细胞等神奇的作用，可用于预防和治疗心肌梗死、冠心病、脉管炎、脑动脉硬化等多种疾病。

虾类肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗等;虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

贝类肌肉细嫩，味道鲜美，也具有较高的营养价值，富含钙等微量元素且各微量元素之间的比例恰当，中医认为，贝类有滋阴明目、软坚、化痰、润脏的作用。贝类是大众皆宜的海鲜，其中高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

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